足不出户 为什么仍会阳

——卧床静养喜乐转阴

任华龙

2020年武汉出现疫情以来，我生活轨迹缩小在社区范围内，主要买一点生活用品，去社区医院配一些常用药品。去年4月上海疫情反弹，做到足不出户，社区医院配常用药品由孩子帮助解决。

这样情况，怎么会仍会有阳呢！

一、 出现微阳症状与治理

1、 出现一点异样症状

12月25日下午，我看见“老小孩”一个徽标非常漂亮，区别于以往式样，我把此徽标发给吴含章主任，并且询问“老小孩”发布过几次不同式样徽标，含章主任给我仔细介绍，我感到内容太好了，准备给“老小孩”写一点文字。

当时就设想了一个议题《从“老小孩”徽标转换看“老小孩”成熟与发展》，当即我把含章主任介绍的文字保存在文件夹，并想再收集一点素材。

此时感到奇怪，好像脑子不听使唤，想寻找的资料没法找到，人坐椅子上感到很累，有一点支撑不着感觉，因此关闭了电脑。

我每天晚上都看了“深圳卫视”国际新闻，11时以后才休息，那天晚上10时就上床睡觉了。

2、 治疗过程

（1）、出现发热、肌肉酸痛、家庭隔离

26日上午起床，发现身体肌肉酸痛，头脑很涨，测量体温是38.2，知道感染了，抗原测试二条杠。

当天决定采取家庭隔离，家里备一间孙辈小住客房，卫生间原来已经分开，进出房间带着口罩。

（2）、绝对卧床休息

我从感觉放热，一直到抗原测试见阴，前后一共14天，基本三个阶段：

发热阶段：

每天测量体温、血氧度；前三、四天处于放热症状，肌肉酸痛、非常难受，体温最高38.5，服用了二天布洛芬；血氧度一直处于正常95以上，有时候达到100也有，很少咳嗽。

绝对卧床休息、而有睡意。

稍有稳定：

第5天开始，热度处于低温状态，一般在37.3左右，维持好长时间，没有咳嗽，但是咽喉有痰，血氧度一直处于正常，曾有几次腹泻，没有用药自愈。

继续在床上休息，与家人处于隔离。

                     居家隔离自拍

逐渐恢复

第8天以后，自我感觉已经处于正常，稍有2、3分低温，第10天测试抗原仍是阳。继续在床上休息二天。第12天与14天二次测试抗原为阴。

此时早上体温37度之内，属于正常。

以后几天，食欲可以、味觉稍差、口苦感觉，仍以在床上休息为主。

二、 家庭对防疫几乎做到严防死守

我夫人身体较弱，这次疫情爆发以来，可以说家庭管理严密，采取各种措施，严防家庭成员出现感染。 

1、三年来谢绝所有人员来访，包括单位领导访问；即使自己亲属以及子女。

2、家庭报刊杂志二次要求邮局暂停发送。

3、外卖、快递送入东西，不开门、不见人，“隔墙接受”表示感谢！

4、快递来了以后，采取以下措施。

买的东西放入门口半小时，然后她穿工作服，带好口罩、防护手套，用酒精喷杀；过20分钟以后，把外包装全部拆除，然后再用另一付手套，把东西放入家用塑料袋里，然后由我负责拎入厨房水斗里。

所有东西我夫人用水冲洗，晾干；再用塑料袋套好，放入冰箱。

三、 这次阳从何而来（自我分析）

以上这样严密，回忆起来（前二天）12月23日，家里从盒马超市采购不少生活用品。

我夫人按以上操作进行，我是把她消毒过后东西拿到厨房，然后有些菜是我拿进来清洗，是否拿进来的菜中而感染，这方面就难说了。

最近我学生告诉我，她100岁母亲在养老院，是封闭管理老人也阳了；询问了101岁老领导陈校长，他一直在房间里，从不出门也阳了，病毒从何而来难以说清楚。

我已阳了，夫人尽管身体虚弱，由于尽量做好防护，她洗手必须用肥皂洗出泡沫，至今安康。

我孩子分析，可能已经感染过了反应比较小，不然本身体质较弱又在一个房间有阳，怎么不感染呢！

以上仅是自己分析，到底是怎么一回事，难以说清楚，始终保持清醒头脑，积极做好防疫还是第一位！

最近，各种信息不少，除了同事、同学、朋友消息必须要看，有的是敬重的领导、好友与同事就是最近几天传来噩耗，深为悲痛、我们表示哀悼！

有关加强防疫知识需要学习，例感染以后需要一个月左右时间休息才能康复，没有必要刻意更多转发负面信息，而造成不良心理压力。

我们应该选择性阅读与推荐，特殊时期保持平稳、健康心态！