导语:
修改发表于2025年02月07号 16点 阅读 11301 评论14 点赞43 ©著作权归作者所有
夕阳路上,从容前行 唐德华
“岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月。”木心先生的这句箴言,仿佛是对人生暮年的一种深刻洞察。在这辞旧迎新的特殊时刻,两场与老人紧密相关的经历如同两面镜子,清晰映照出晚年生活的种种境况,也促使我对“夕阳路上”的风景与心态展开更为深入的思索。 年前给堂兄拜年,电话那头传来的忧郁嗓音,好似一阵凛冽的寒风,让我心头一紧。堂兄过去这一年的经历可谓坎坷不断,先是在家中不慎踏空楼梯,狠狠摔了一跤;而后在小区骑车时,又因避让突然窜出的路人而摔倒,胸部受伤,在医院度过了漫长的治疗时光。那句“不服老不行啊”,满含着无奈与沧桑。让我深深感慨,岁月的车轮滚滚向前,无论我们内心如何抗拒,身体机能的衰退、反应能力的下降,都在无情地提醒着我们必须直面衰老这一现实。 大年初二上午,支部老同志打来的电话,带来了另一个沉重的消息:老领导因感冒引发肺炎,被紧急送往重症监护室抢救。身为支部书记,我迅速投身到联络工作中,马不停蹄地联系区人大办公室同志、区人大常委会分管领导,一系列电话打完,事情虽得到妥善安排,可我的心情却异常沉重。这件事让我真切地看到,在晚年,健康竟是如此脆弱,一场看似微不足道的感冒,都有可能引发严重的危机。今天上午噩耗传来,老领导于昨晚9点零5分永远地离开了我们。 这两件看似平常的事情,却如声声警钟,在我耳边重重敲响。步入晚年,究竟该保持怎样的心态?面对现实生活,又该秉持怎样的生活态度? 我认为,首要的是学会接纳衰老。以堂兄为例,他过去一直自恃身体硬朗,还能像年轻时那般行动自如,然而两次意外却让他不得不正视岁月的力量。接纳衰老并非意味着放弃,而是要重新审视自己的身体状况和行为能力,及时调整生活方式,凡事要慢三拍,要量力而行。比如,上下楼梯时务必多留意脚下,每一步都踏得稳稳当当;骑车时放慢速度,稳稳把控方向,并做好周全的防护措施。不能爬高、不能猛然回头、不能去追赶进站的公共汽车等等。只有勇敢地正视衰老,才能更好地保护自己,有效减少意外的发生。 其次,要积极面对疾病与挫折,始终保持乐观的心态。生活中疾病与挫折如影随形,难以避免。一旦生病,一定要积极主动地配合治疗,切莫畏惧前往医院,更不能因怕麻烦而延误病情。老年人怕上医院是通病,一般毛病都是自己弄点药吃对付。但要知道,老年人免疫力低下,若不及时就医治疗,很可能会让小病拖成大病。另外,心态在很大程度上决定着我们的生活质量,积极乐观的心态能赋予我们面对疾病时的勇气与力量,让我们更主动地配合治疗,也能让我们在平淡的日子里发现美好。不妨培养一些兴趣爱好,如书法、绘画、养花等,让生活充实起来,避免过度担忧衰老和疾病,让心灵有所寄托。 再者,要珍惜身边的人和社会给予的支持。当老领导生病后,支部同志的关心、区人大领导的重视以及医院的积极回应,都充分彰显了社会支持的强大力量。在晚年,家人的陪伴、朋友的关心、社会的关怀,都是我们前行路上不可或缺的温暖阳光。我们不仅要珍惜这些情谊,还要积极融入社会,踊跃参加一些老年活动,与同龄人交流互动,让自己的生活丰富多彩。 夕阳西下,虽已近黄昏,却有着别样的美丽。在这条夕阳路上,我们或许会遭遇坎坷,会历经风雨,但只要我们保持乐观的心态,积极面对衰老,珍惜身边的一切,就能快乐地向前走。愿每一位老人都能在晚年找到属于自己的幸福与安宁,让夕阳之路洒满温暖的阳光。 |
信纸作者:林林总总
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