导语：
修改发表于2025年02月07号 16点 阅读 11303 评论14 点赞43 ©著作权归作者所有
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夕阳路上，从容前行 唐德华
“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。”木心先生的这句箴言，仿佛是对人生暮年的一种深刻洞察。在这辞旧迎新的特殊时刻，两场与老人紧密相关的经历如同两面镜子，清晰映照出晚年生活的种种境况，也促使我对“夕阳路上”的风景与心态展开更为深入的思索。 年前给堂兄拜年，电话那头传来的忧郁嗓音，好似一阵凛冽的寒风，让我心头一紧。堂兄过去这一年的经历可谓坎坷不断，先是在家中不慎踏空楼梯，狠狠摔了一跤；而后在小区骑车时，又因避让突然窜出的路人而摔倒，胸部受伤，在医院度过了漫长的治疗时光。那句“不服老不行啊”，满含着无奈与沧桑。让我深深感慨，岁月的车轮滚滚向前，无论我们内心如何抗拒，身体机能的衰退、反应能力的下降，都在无情地提醒着我们必须直面衰老这一现实。 大年初二上午，支部老同志打来的电话，带来了另一个沉重的消息：老领导因感冒引发肺炎，被紧急送往重症监护室抢救。身为支部书记，我迅速投身到联络工作中，马不停蹄地联系区人大办公室同志、区人大常委会分管领导，一系列电话打完，事情虽得到妥善安排，可我的心情却异常沉重。这件事让我真切地看到，在晚年，健康竟是如此脆弱，一场看似微不足道的感冒，都有可能引发严重的危机。今天上午噩耗传来，老领导于昨晚9点零5分永远地离开了我们。 这两件看似平常的事情，却如声声警钟，在我耳边重重敲响。步入晚年，究竟该保持怎样的心态？面对现实生活，又该秉持怎样的生活态度？ 我认为，首要的是学会接纳衰老。以堂兄为例，他过去一直自恃身体硬朗，还能像年轻时那般行动自如，然而两次意外却让他不得不正视岁月的力量。接纳衰老并非意味着放弃，而是要重新审视自己的身体状况和行为能力，及时调整生活方式，凡事要慢三拍，要量力而行。比如，上下楼梯时务必多留意脚下，每一步都踏得稳稳当当；骑车时放慢速度，稳稳把控方向，并做好周全的防护措施。不能爬高、不能猛然回头、不能去追赶进站的公共汽车等等。只有勇敢地正视衰老，才能更好地保护自己，有效减少意外的发生。 其次，要积极面对疾病与挫折，始终保持乐观的心态。生活中疾病与挫折如影随形，难以避免。一旦生病，一定要积极主动地配合治疗，切莫畏惧前往医院，更不能因怕麻烦而延误病情。老年人怕上医院是通病，一般毛病都是自己弄点药吃对付。但要知道，老年人免疫力低下，若不及时就医治疗，很可能会让小病拖成大病。另外，心态在很大程度上决定着我们的生活质量，积极乐观的心态能赋予我们面对疾病时的勇气与力量，让我们更主动地配合治疗，也能让我们在平淡的日子里发现美好。不妨培养一些兴趣爱好，如书法、绘画、养花等，让生活充实起来，避免过度担忧衰老和疾病，让心灵有所寄托。 再者，要珍惜身边的人和社会给予的支持。当老领导生病后，支部同志的关心、区人大领导的重视以及医院的积极回应，都充分彰显了社会支持的强大力量。在晚年，家人的陪伴、朋友的关心、社会的关怀，都是我们前行路上不可或缺的温暖阳光。我们不仅要珍惜这些情谊，还要积极融入社会，踊跃参加一些老年活动，与同龄人交流互动，让自己的生活丰富多彩。 夕阳西下，虽已近黄昏，却有着别样的美丽。在这条夕阳路上，我们或许会遭遇坎坷，会历经风雨，但只要我们保持乐观的心态，积极面对衰老，珍惜身边的一切，就能快乐地向前走。愿每一位老人都能在晚年找到属于自己的幸福与安宁，让夕阳之路洒满温暖的阳光。 |
信纸作者：林林总总
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