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【原创】夕阳路上,从容前行

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发表于2025年02月07号 16点 阅读 11301 评论14 点赞43 ©著作权归作者所有

 

 

夕阳路上,从容前行

唐德华

 

        “岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月。”木心先生的这句箴言,仿佛是对人生暮年的一种深刻洞察。在这辞旧迎新的特殊时刻,两场与老人紧密相关的经历如同两面镜子,清晰映照出晚年生活的种种境况,也促使我对“夕阳路上”的风景与心态展开更为深入的思索。

        年前给堂兄拜年,电话那头传来的忧郁嗓音,好似一阵凛冽的寒风,让我心头一紧。堂兄过去这一年的经历可谓坎坷不断,先是在家中不慎踏空楼梯,狠狠摔了一跤;而后在小区骑车时,又因避让突然窜出的路人而摔倒,胸部受伤,在医院度过了漫长的治疗时光。那句“不服老不行啊”,满含着无奈与沧桑。让我深深感慨,岁月的车轮滚滚向前,无论我们内心如何抗拒,身体机能的衰退、反应能力的下降,都在无情地提醒着我们必须直面衰老这一现实。

        大年初二上午,支部老同志打来的电话,带来了另一个沉重的消息:老领导因感冒引发肺炎,被紧急送往重症监护室抢救。身为支部书记,我迅速投身到联络工作中,马不停蹄地联系区人大办公室同志、区人大常委会分管领导,一系列电话打完,事情虽得到妥善安排,可我的心情却异常沉重。这件事让我真切地看到,在晚年,健康竟是如此脆弱,一场看似微不足道的感冒,都有可能引发严重的危机。今天上午噩耗传来,老领导于昨晚9点零5分永远地离开了我们。

        这两件看似平常的事情,却如声声警钟,在我耳边重重敲响。步入晚年,究竟该保持怎样的心态?面对现实生活,又该秉持怎样的生活态度?

        我认为,首要的是学会接纳衰老。以堂兄为例,他过去一直自恃身体硬朗,还能像年轻时那般行动自如,然而两次意外却让他不得不正视岁月的力量。接纳衰老并非意味着放弃,而是要重新审视自己的身体状况和行为能力,及时调整生活方式,凡事要慢三拍,要量力而行。比如,上下楼梯时务必多留意脚下,每一步都踏得稳稳当当;骑车时放慢速度,稳稳把控方向,并做好周全的防护措施。不能爬高、不能猛然回头、不能去追赶进站的公共汽车等等。只有勇敢地正视衰老,才能更好地保护自己,有效减少意外的发生。

        其次,要积极面对疾病与挫折,始终保持乐观的心态。生活中疾病与挫折如影随形,难以避免。一旦生病,一定要积极主动地配合治疗,切莫畏惧前往医院,更不能因怕麻烦而延误病情。老年人怕上医院是通病,一般毛病都是自己弄点药吃对付。但要知道,老年人免疫力低下,若不及时就医治疗,很可能会让小病拖成大病。另外,心态在很大程度上决定着我们的生活质量,积极乐观的心态能赋予我们面对疾病时的勇气与力量,让我们更主动地配合治疗,也能让我们在平淡的日子里发现美好。不妨培养一些兴趣爱好,如书法、绘画、养花等,让生活充实起来,避免过度担忧衰老和疾病,让心灵有所寄托。

        再者,要珍惜身边的人和社会给予的支持。当老领导生病后,支部同志的关心、区人大领导的重视以及医院的积极回应,都充分彰显了社会支持的强大力量。在晚年,家人的陪伴、朋友的关心、社会的关怀,都是我们前行路上不可或缺的温暖阳光。我们不仅要珍惜这些情谊,还要积极融入社会,踊跃参加一些老年活动,与同龄人交流互动,让自己的生活丰富多彩。

        夕阳西下,虽已近黄昏,却有着别样的美丽。在这条夕阳路上,我们或许会遭遇坎坷,会历经风雨,但只要我们保持乐观的心态,积极面对衰老,珍惜身边的一切,就能快乐地向前走。愿每一位老人都能在晚年找到属于自己的幸福与安宁,让夕阳之路洒满温暖的阳光。

 

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信纸作者:林林总总

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  • 赵妙娟2025-02-08 13:38:56

    慢慢地变老,老的优雅,老的快乐,老的开明……

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  • 国强2025-02-07 21:40:34

    人生暮年,如何度过?以“真”夺人。情景叙述,描绘,文笔简括,却实真自然,生动逼真。耐人思索,老年人,保护好自己!

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  • 嘉敏2025-02-07 21:09:53

    箴言,忠告;慢走,走好!

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  • 绿琴2025-02-07 19:44:23

    衰老是人生的必经之路,老年人要正确看待衰老,正确面对衰老,既要保持积极的心态和健康的生活方式,又要从容前行,快乐过好每一天!

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  • 霜木2025-02-07 19:39:12

    摔跤、甲流,看似平常的病,一个疏忽,酿成大祸,后悔莫及。我家楼上年迈的老伯,在家里摔了一跤,在床上躺了几个月,年前走了,48岁的歌星大S,染上甲流,医疗不及时,年初二在日本走了,老领导昨晚也走了,这一个个沉重的消息,唐老师为我们敲响了警钟,三条提示,条条重要,我们要千万重视,保护好自己!

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  • 兰奇2025-02-07 19:13:58

    人老可以心不老,但身体还是要服老,平时多注重饮食营养、养生和锻炼,保持良好的心态,安享晚年。

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  • 王勤2025-02-07 18:45:44

    疾病衰老必定与晚年同行,保重好自己的身体,坦然接受面对夕阳西下,尽量少麻烦家人社会,多一点兴趣爱好,乐观过好每一天。谢谢分享!

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  • 雪玲2025-02-07 18:32:31

    生老病死虽然是自然规律,但岁月不饶人,到了老年不能逞强,还需处处小心。谢谢唐老师的佳作分享!

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  • 家在闵行2025-02-07 18:32:14

    “接纳衰老并非意味着放弃,而是要重新审视自己的身体状况和行为能力,及时调整生活方式,凡事要慢三拍,要量力而行。”虽然是今天赶出来文章,但字里行间充满了真情,充满了智慧光芒。 诚然,堂哥因意外而使身体大不如前,老领导也罹患重病不幸去逝,我们也正在变老。老是自然想象,无法改变,但如唐书记所言,面对夕阳,我们要从容前行。谢谢唐书记分享流露真情实感佳作。

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  • 紫 叶2025-02-07 17:54:23

    如果打了流感疫苗,就有了一定的免疫力,或许老领导不会因此走了。可惜了。

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  • 王富珍2025-02-07 17:42:10

    阳光心态,乐观面对。谨填小心,积极治疗。过好晚年生活,快乐幸福每一天!

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  • 郑寓2025-02-07 17:19:07

    赞:保持乐观的心态,积极面对衰老...快乐地向前走。

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  • 杨克元2025-02-07 16:55:30

    保持乐观心态,积极面对衰老,珍惜身边一切,健康快乐向前。愿每一位老人都能找到属于自己的幸福安宁,让夕阳之路洒满温暖阳光。

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  • 徐凤平2025-02-07 16:51:38

    心态不服老,积极向上。生活中服老,谨小慎微。

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