去年12月，孙女和大外孙回国陪伴我时，大外孙告诉他妈妈：姥爷还是挺悲伤的。他妈妈跟他说：“孩子的陪伴，怎么能比得上老伴的陪伴！你尽力的安慰姥爷吧。”大女儿的话，说到我心里去了，我确实以此悲伤而难以自拔。

随着时间的推移，孩子们（包括第三代）的陪伴和亲友们的劝慰，我逐渐的走了出来。

榜样的力量是无穷的！

我不如我的老嫂子，她76岁患癌，83岁时，在不到三个月的时间里，相继失去亲爱的老伴和一个儿子，当时她跟我说：“我怕孩子们担心，我不在孩子们跟前掉泪。哪天忍不住了，我就等孩子们上班了，躲到自己卧室哭一场。”老人家就是这样坚强，活到98岁。我得学习她！

当年扮演的《洪湖赤卫队》韩英的王玉珍同志，她的表演和歌唱，成为我们这代人的偶像。2003年，她所深爱的丈夫病故，对她打击很大。但她并没有沉浸在悲伤的情绪中难以自拔。而是以乐观的心态，积极的面对生活，一切向前看，过好每一天。现在，她又以88岁高龄，再一次成为我的榜样！

我不再跟过去了的老伴比，虽思念、不舍，但不再伤悲、落泪。积极面对虽失去老伴，但还有孩子和亲友的现实，热爱生活，融入亲友中，不辜负逝者和活着的人们的期望，用行动真挚的感谢两个月来，亲们——孩子和亲友们的陪伴和宽慰！

我在书房的一角，摆放了老伴的遗像。按高中老友的建议，可以对着照片说说话，以解思念之苦。也向老伴学习热爱生活，勇斗病魔的精神，积极面对，珍惜当下，继续前行！

老伴不在了，但，还有浓浓的亲情和友情，我的精神和感情，不会空虚！儿子和大女儿将会在3月底回来，参加青岛市红十字会在福宁园为老伴的刻名仪式，并陪我。他们常跟我视频，我嘱咐儿子，你们忙，就别天天视频了（他从2022年11月底，老伴发高烧，便天天视频了），放心就是了。他说按时差，正好是他晚上下班后，不忙。小女儿常回来看看，做饭。孙女、大外孙利用圣诞假期回来陪我，散心、做饭。连九岁的小外孙都能陪我散心、做饭了。老伴“五七”，青岛的亲人都来了，军绩夫妇还想到在酒店房间一角，给老伴设个位置，供大家祭奠。二姐家外甥夫妇在看外孙之余，过来陪我过冬至、元旦。青岛长我四岁的表姐也常通电话。外地的大侄女夫妇多次邀我去他们那里住段时间，二侄女夫妇、大姐二姐堂姐家的外甥（女）们，还有堂兄表侄们也视频问候。还有高中、大学、单位的好友过来看望，单位好友建议我去逛逛李村河，并在晚上冒着寒风提前为我探路，甚为感动！56年前的老学生利用周末不用接送外孙的间隙，和好面备好菜，从黄岛过来为我做手擀面，让我包饺子。更有许多亲友利用微信，天天传来温暖！这些浓浓的亲情友情，使我不再伤悲！

“民以食为天”，好多亲友担心我的吃饭问题。儿子返美前，极力主张再请个钟点工阿姨。我说我会常出游，用用停停，耽误阿姨工作，先别请。附近有餐馆、社区食堂，小女儿常过来，连孙女外孙都能帮我做饭呢。还有好友、好同事、老学生，记挂着我，帮我，发来菜单及做法。当然，主要还是我自己，也会尽力下厨房，学着做点。这不禁又使我想到老伴，她早就让我学做饭，教我下馄饨、炒菜......。饿不着。

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