【原创】酷热 我们祖辈怎样消暑
酷热 我们祖辈怎样消暑
在写这篇文章时，电视台里报的气温是 39.3c。我更有信心要写完这篇文字。
我们的祖先怎样防暑消热，这个话题恐怕不会有太多的人来关注。
古人没有电扇、没空调等这些现代化设施，也不能赤得膊露腿，尽管当时没有今天39度以上的酷热（那时自然生态环境较好、没有今天这样的排污、排热，没三峡大堤坝，腰斩大江，逼迫大自然改变规律法则，也没人为破坏…..）。
但三伏天来临，仍是酷热难挡的。方式除了摇扇，当然诸葛亮用孔明扇除了取凉外，多数为了显示风度；用冷水（井水）、冰块降温外，还有许多高招。
在瓷釉枕上取凉，此法从隋、唐伊始。当时很多人家备有瓷釉枕。特别在一些客栈里，皆备有瓷釉枕，所谓“半窗千里月，一枕五更风”，就是描写此情此俗。
据传，乾隆帝很喜欢睡瓷枕头，睡了瓷忱头高兴得写诗，诗云：“瓷枕通灵气，全胜玳与珊。眠中浑不觉，梦蝶更应安。”说了他感到瓷枕比玳瑁、珊瑚还好，使他不热，且睡得很香。
古人有在古寺、庙，深山老林避暑；也有在高楼上赏景纳凉；品茗祛暑，如诗人梅尧臣在“中伏日在妙觉寺避暑”中写了“高树秋声早,长廊暑气微。不须河朔饮，煮茗自忘归”句。
其实，我们的先人，特别是宫廷官府，帝王将相等豪门之家，消暑用得最多的还是冰。早在三千多年前，我们的祖先就懂得冬冰夏用。品忿么蒇冰？就是深凿井洞，置冰其中，再以土厚掩。那时藏冰不易，故显得十分贵重。
据传，为享受阴凉，唐明皇还建造过凉殿，当然，这是奢侈浪费的工程。主要也是靠冰块来降温，凉殿建成后，也有人用文字记载过：“水激扇车，风猎衣襟，阴灵沉吟，仰不见日，积冰成山，帘水飞洒……”一派清凉景象！
这种冬冰夏用的传统办法，在上海地区也一直沿袭与流传，直到解放以后，在上世纪六、七十年代，在宝山、高桥等市郊，还仍有冬冰夏用的冰窖。下部为地下室，上面全用稻草厚厚覆盖的尖角房顶，露出地面，这种“屋顶”，比一般农舍来得更大。
当然,无论在古代，还是在今天，高温飞升，盛夏消暑，心静是第一位的。
心宁最要紧，宁心化暑，也是每一位老年朋友应需加强的修养。来一个“心理降温”“心理避暑”。祝大家心静自然凉！
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