导语：
修改发表于2023年11月29号 06点 阅读 10791 评论10 点赞28 ©著作权归作者所有
老干部大学是我退休生活的新起点（二）
舞蹈带给我的自信
小草
清晨，一轮红日冉冉升起，早上海又将迎来崭新的一天。 合着温暖的阳光，我兴高采烈地去往黄浦区老干部大学，参加每周三的“模特舞蹈班”的训练。我们的模特舞蹈”千年不变的信仰”将在大世界参加“浦江红.黄浦区域老干部共同体庆祝改革开放45周年文艺展演。参加演出的演员都是老干部大学的学员、区级机关的退休干部。老干部大学不仅是离退休干部“老有所学”的课堂，更是广大离退休干部“老有所乐”、“老有所为”的精神乐园。老干部局高度重视，老干部大学亲历亲为，使得黄浦区老干部大学办出了水平，办出了特色，办出了成果。每当我们背着书包（学习道具）走进老干部大学的课堂，心里总会有说不出的愉悦和开心。老干部大学深得广大离退休干部的喜爱和赞美。
老干部大学有这样一位老师，一位德才兼备、才貌双全的舞蹈老师，她就是深受广大学员喜爱的周爱兰老师。周老师是一位大学研究生，曾经从事着高端的管理岗位。从高位退休后，周老师对中国的传统文化产生了浓厚的兴趣，对古诗词、李白、杜甫等历史人物颇有研究。在参加上海市老干部大学的“思政讲课”中，在专家教授云集的比赛中，周老师脱颖而出，获得了一块含金很高的“三等奖”。就是这样一位老师，面对我们这些水平参差不齐的学员，老师从不抱怨而是鼓励，从不训斥而是耐心指导。看着老师湿透的衣衫、听着老师嘶哑的喉咙，学员们自己都会感到一丝丝的内疚。老师教会了我们舞蹈，更让我们在舞蹈的韵律中找到了自信和美好。
为了备战文艺展演，老师精心编排了贴近时代主旋律的模特舞蹈“千年不变的信仰”。舞蹈音乐来自于一首脍炙人口的流行歌曲——“万疆“，这首歌曲表达的是对祖国的赞美和华夏子孙千年不变的爱国情怀，是在经历了岁月变迁，华夏大地在霞光中绽放出的耀眼光芒。这份名族的自豪感在优美的旋律中得以升华。每每音乐响起，我都会热血澎湃，努力地用情感用肢体去表达对祖国母亲的那份热爱。
我不会跳舞，长那么大还真没跳过舞。为了不掉队，我坚持每天在家里刻苦练习，看着老师的视频纠正每一个细小的动作。我还常常“忽悠”我的先生，让他去公园散步走路，可时间一长先生也看出了端倪，他笑着说，“笨鸟先飞”有啥不好意思的。后来先生就成了我在家练习时的忠实观众。他还架势十足地指出我这个动作不好看，那个动足不到位，成了一个名副其实的“啄木鸟”。终于有一天，他说动作比之前好看多了，还嚷着要为我拍视频。从这刻开始我仿佛信心倍增，有了些许的自信。当然，这份自信更多的还是来自与老师的鼓励和指导。
老干部大学是我既熟悉又留恋的地方。当年，我曾和许多刚从领导岗位上退下的老同志在这里结下了不解之缘。在他们身上我学到了许多书本上学不到的东西，他们的认真和执着，至今让我印象深刻历历在目。老干部大学为老同志搭建了学习的平台，除了每周为老同志安排形势报告会，还开设了音乐班、国画班、书法班等，许多老同志的书法水平在老师的指导下突飞猛进，相当的了得。
老同志是我们学习的榜样，老干部大学也为我们敞开了胸怀，为我们退休干部创造了再学习再进步的机会。自从参加了老干部大学形体班的学习，尤其是老师让我参加舞蹈的排练和演出，既出乎我的意料，也提振了我努力学习的信心。舞蹈不仅带给我美的享受，舞蹈更带给我那份自信。
信纸作者：茹歌
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2023-11-29 09:54:31
舞蹈是形体的语言，舞蹈是律动的诗篇。读着小草老师的佳作《老干部大学是我退休生活的新起点》（二），仿佛小草老师优美的舞姿在眼前呈现。婀娜多姿霓裳羽衣，舞出青春样，退休生活新起点绽放出稚嫩的蓓蕾。学习舞蹈是非常辛苦的综合训练，过程很累，结局很美。小草老师打破了退休年龄段学习舞蹈的常规，以无懈可击的表现张力，将在闻名遐迩的大世界舞台上华丽亮相！这是很不容易的。为小草老师的佳作《老干部大学是我退休生活的新起点》（二）点赞！向小草老师致敬！
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