焦溪 的个人主页 注册

【原创】  宅 家 防 控 随 思 录

导语:

修改
字体调整: | |

发表于2020年02月13号 07点 阅读 3878 评论6 点赞18举报文章 ©著作权归作者所有

                                    宅 家 防 控 随 思 录

 

 

     &   广大网友近日宅家,亦是为防疫作了努力。看书,写博,踱步等…拣自己喜欢的做,广大网友,利用这大好时机,排除无聊,调整心态。以此养生而过好退休生活!

 

     &  人类的历史,即是与大自然博奕的历史,更是与各类疾病 (含病菌病毒) 斗争的历史。在人们尚未找到抑制这些病毒,有它的克星之前,必定会在人际中传染,过去. 现在. 将来仍还会有。这就是所谓的瘟疫,过去历史上的鼠疫,天花. 霍乱. 伤寒. 肺结核等等……. 均是。

 

    &  当今,流行的传染病,大多是病毒引起。 病菌与病毒不同,不仅大小不同,而且结构也各异。细菌可以独立存在,进入人体后,只求‘营养” ,不必非要侵入细胞内; 但病毒则不同,它需要的不仅‘营养” ,因所有病毒没有细胞结构,只能侵入其它物种的细胞内,借助他物加工遗传物质和蛋白,不停地繁殖下一代病毒…. 人们对常见的病菌可以用抗菌药杀灭,但对冠状新病毒,目前尚无特效药…. 先只能打防御战,少出门. 宅家.戴囗罩等等…..

 

   &   我个人认为,任何药物,只是起到抑制某种疾病 (或病菌.病毒)的发展,治愈 (康复)  要靠人们自身的抗体,人体中还有许多自我防御 (细胞修复) 能力,这种能力,是人们长期进化过程中形成的。各人情况也千差万别!

 

   &   健康的底线是人体免疫。当前,首先即加强防护。宅家亦是防护,在家对社会防控也有利。二是有个好心态,我认为好心态是健康之根本。其他如适当运动,我宅在家中,每天踱步至少2500步以上。生活规律等亦很重要。以此增强人体免疫能力!

 

  &   宅在家,时间长了,人会有情绪,烦躁,郁闷,胃囗差等,这就会带来心态不佳,调整心态,加强修养等十分重要。

 

  心态好,一切都好。祈广大网友有个好心态!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                               

 

 

 

 

 

 

(注:您的设备不支持flash)

点赞18 收藏 0 已推荐到 分享
扫二维码分享
其他分享
  • 新浪微博

  • QQ空间

  • QQ好友

取消
等18人点赞

本文作者

焦溪

焦溪

加好友
评论字体大小调节: | |

6条评论

您需要登录后才能回复

登录立即注册

请选择你想添加的收藏夹

新建收藏夹

收藏夹名称

©2017 老小孩网站版权所有 | 沪ICP备08012383号    举报电话:021-64323922
×
×