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【原创】临贴、随性与养身

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发表于2019年06月12号 06点 阅读 6474 评论16 点赞22举报文章 ©著作权归作者所有

 

临贴、随性与养身

 

 

石腊红

 

    都说健康第一,老了更甚。要"第一"便要养身,也不知道从何说起,喝水、走路、唱歌是最好的办法,化钱少,甚至不化钱,便有功效。又不知从何说起,喝水、走路、唱歌不当,把肾、膝关节、声带搞坏了。这一说,那一说,弄得战战兢兢,无所适从。

    又是听说,写毛笔字能养身,故一试。写毛笔字的规范和高雅的说法叫"书法"。这个活已经有几千年的历史,成书法大家的不多,知道的有王羲之、柳公权、颜正卿、苏东坡等等,这都是古代的。当今的,知道的有任政、周慧,这个字写得实在是好,但有几人?所以,想都不敢想,弄支毛笔,在纸上横七竖八地涂个几年后就能跻身于名人之列,也没想能去展出参赛搞个名次。能想的,也是颇有兴趣的,这个毛笔字能养身。当然,这个养身乃是养心与养性之综合。

    涂了几个月,略有心得一、二。

    老师说,写毛笔字要从练笔划开始,即,点、撇、捺、横、竖、弯、勾。就像造房子,基础打好,以后的汉字就是搭积木,把笔划组装起来就可以。于是,很枯燥地写啊、写,万事开头难,期盼功到渠成。

    又说把字写好,要临贴,而且临谁的贴是有讲究的,最好是临颜正卿的贴。写字像刚开始学走路的小孩,先学会走,后才学会奔。写字要从楷书练起、然后练行书,一步一步,再写草书,再把字飞起来。如有一比,隶书是读小学,楷书是读初中,行书是读高中,草书是读大学。

    想来亦如此。隶书笔划少,讲究自然不多。楷书每笔每划有讲究,什么起笔要逆锋,收笔要回锋,行笔用中锋,还有那么多的锋,侧锋、偏锋等。到行书、草书时,讲究字的布局、大小、粗细、浓谈、轻重、粘连等。问题是老祖宗写字的时候,到底是先有实践,还是先有理论:是先知道写字,还是先知道有锋。

    我弄不明白。或有一次,也是一位老师说,先学写什么体,没有规定,还是根据个人的特点、擅长和爱好。他的意思是,不必按部就班,任已发挥。此一说,颇觉新意。

    但在笔划与临贴这点上,基本说法是一致的。

    这样,这个毛笔字就引出了临贴与随性的问题。要学毛笔字必须讲规距,认认真真,老老实实练基本功,但是,要写什么体又是随性的问题,即因人而宜,扬其所长。

    临贴、随性怎么又扯上了养身呢?

    这要从写毛笔字的好处说起。

    写毛笔字需要专一、静心。如不用心,是写不好一笔一划的。临帖时,全神贯注,心无旁骛。如此,方能做到静以养心。习字是一种很好的强制自我心静的外在动力。人有时很难做到静心,常是心气浮躁,心神不定,或是若失若得,此乃养身之大忌。

    写毛笔字能倾情挥洒,张扬个性,渲泄情感。字写到一定程度,字里行间不只是艺术的美,还饱含着书写者的喜怒哀乐,隐含着一个人的性格。铺开宣纸,挥毫拨墨,笔端所至,时而如波涛汹涌;时而如高山流水;时而如龙飞凤舞;时而如电闪雷鸣;时而如麦浪滚滚;时而如一马平川;时而如森林谷,此乃随性也!

    佛家有"清静莲花开"之语。老子有"致虚极,守静笃"、"归根曰静"之说。庄子有"夫虚静,恬淡寂寞,无为者,天地之平而道德之至"。说得都是静以养心,淡泊养性的道理。

    养身者从养心、养性始,静得下心来,又能随性而为,写写毛笔字不失为有益之举!

   

    注:图片源自网络

 

 

 

 

 

 

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16条评论

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  • 888文静2019-06-13 15:08:41

    拜访好友,欣赏佳作!谢谢分享…

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    浦江思源 谢谢老师的赞评和鼓励!问好老师!(石腊红) 举报

  • 成凹2019-06-12 22:22:12

    写字找乐,乐在其中。

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  • 秋华2019-06-12 13:25:44

    佳作欣赏,谢谢老师精彩分享!

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  • 浦江客2019-06-12 10:27:04

    欣赏,钦佩。古人对学书法说法不一,有的讲写书法要“澄神静虑,端己正容”,有的讲要“欲书先散怀抱,任情恣性”,其实,“书,心画也”,尤其老年人写字养生,更不必束缚自己。

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  • 霜木2019-06-12 09:50:58

    《临贴、随性与养身》,充满哲理,习字练人生,赞!

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  • 郑鼎文2019-06-12 09:28:58

    静以养心,动以养身,动静有度,仁在其中。

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  • jinzonglin2019-06-12 09:23:23

    谢谢分享老师佳作!

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  • 小弟来呐2019-06-12 07:58:24

    一张白纸,可以写字,也可以画图——已经养成了秉性的东西,随性容易,遂意很难?

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  • 小弟来呐2019-06-12 07:55:10

    随性而为者,其天才乎?

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  • 小弟来呐2019-06-12 07:53:28

    穿衣服要扣好第一粒钮扣,临帖要选好第一本字帖~

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  • 小弟来呐2019-06-12 07:50:56

    练字不可随意,所谓适合自己的,才是王道。很多人从唐字入手,此乃误区也。应该是从晋字如手?

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  • 小弟来呐2019-06-12 07:47:28

    古人习字,需要时间磨墨,这时候既读帖还练手腕。待下笔落紙,又惜墨如金,呼吸配合之——故养生就在其中矣~

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  • 小弟来呐2019-06-12 07:38:26

    临帖~

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  • 晨兰之珠2019-06-12 07:15:00

    每个人的爱好不同,身体健康状况有异,“天人合一”不是三两天能做到的。领悟养生的丰富内涵,持之以恒,才是真正懂得了的养生之道。感谢老师佳作分享!向老师学习和问好!

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  • 冷艳2019-06-12 07:04:09

    谢谢分享佳作,老师的感悟很对“写毛笔字需要专一、静心。如不用心,是写不好一笔一划的。临帖时,全神贯注,心无旁骛。如此,方能做到静以养心。习字是一种很好的强制自我心静的外在动力。”问好祝福石腊红老师。

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  • 月影2019-06-12 06:59:36

    是的,养生先养心,淡泊养性,顺宇宙自然之规律,天人合一来养生养性。-- 读老师佳文随感。谢谢分享佳作,问好祝福石腊红老师。

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