端午节作为中国四大传统节日之一，长期以来融合了多种习俗、承载着丰富的文化内涵。

1、端午节吃粽子是为了纪念屈原。

      屈原是战国时期楚国的大臣，他一心报国，却遭奸臣排挤诽谤，被楚怀王流放。公元前278年，秦军攻破楚国京都，屈原不忍舍弃祖国，于五月五日投汨罗江自尽。百姓们听闻后，纷纷划船打捞他的遗体，并将为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物丢进江里，让鱼龙虾蟹吃饱，不去咬屈大夫的身体。后来为防饭团为蛟龙所食，人们用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成了粽子。

      经过长期的传承与发展，吃粽子成为端午节的重要习俗，不仅表达了对屈原的怀念与敬意，也承载了人们对美好生活的向往。

2、端午节做香袋是中国的传统习俗之一。

       香袋，又称香囊、荷包等。在端午节佩戴香袋，有驱虫辟邪、保佑平安之意，还能作为装饰品，具有美观的作用。

       制作香袋的布料，通常选用色彩鲜艳的丝绸、棉布等，如红色、黄色、绿色等传统喜庆颜色的布料，可根据个人喜好选择，一般剪成方形或圆形等形状。

       香袋的香料，常见的有艾叶、菖蒲、藿香、薄荷、丁香、白芷、陈皮等，这些香料具有驱虫、杀菌、提神等功效，可将它们磨成粉末后混合在一起。

       为了让香袋更美观，会添加一些配饰，如五彩丝线、珠子、流苏等。五彩丝线有辟邪的寓意，可用来缝合香袋、系挂香袋或制作中国结装饰香袋。人们将香料装入缝好的布袋中，再用丝线系紧袋口，添加配饰后，一个精美的香袋就制作完成了。

3、“端午吃五黄”是中国江南地区的传统习俗。

     “五黄”分别是黄鱼、黄瓜、黄鳝、咸鸭蛋黄、雄黄酒。

       在端午节这天，人们会吃这五种东西，寓意着驱邪避暑，保佑平安。黄鱼在端午时节肉质鲜嫩；黄瓜正值当季，新鲜爽口；黄鳝在此时最为肥美；咸鸭蛋黄颜色金黄，味道醇厚；雄黄酒则有杀菌驱虫的功效，虽然现在一般不提倡饮用雄黄酒，但在一些地方仍有将雄黄酒涂抹在小孩额头等部位的习俗，以驱避毒虫。

4、端午节划龙船，又称赛龙舟，是端午节最重要的民俗活动之一。

       划龙船的起源有多种说法，较为广泛的观点认为它与纪念屈原有关。屈原投江后，百姓们划船打捞他的遗体，逐渐演变成了赛龙舟的习俗。此外，也有说法认为赛龙舟起源于古越族祭祀龙图腾的仪式，或是为了纪念伍子胥、曹娥等历史人物。

       赛龙舟一般在江河湖海上举行。比赛时，一艘艘装饰成龙形的船只在江面上飞驰。每条龙舟上通常有数十名选手，包括鼓手、舵手和划手。鼓手位于船头，通过有节奏的鼓点来指挥划手的节奏和力度；舵手在船尾掌控方向；划手们则随着鼓点的节奏整齐划一地挥动船桨，使龙舟快速前进。两岸观众会为参赛队伍呐喊助威，场面十分热闹。

       划龙船不仅是一项体育竞技活动，更蕴含着丰富的文化内涵。它体现了人们团结协作、奋勇向前的精神，同时也承载着人们对先人的缅怀以及对美好生活的祈愿。如今，赛龙舟已被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录，并且在世界范围内得到了广泛传播，成为了展示中国传统文化的重要窗口。

5、端午节还有以下习俗和讲究：

       挂艾草：人们会在端午节当天将艾草挂在门口或窗户上，用以驱邪、祈福。艾草具有特殊的香气，能起到驱虫、杀菌的作用。

       洗草药水：古籍记载的沐兰汤，端午日洗草药水可治皮肤病、去邪气。不同地区选用的花草不同，全家都洗，此俗至今仍存。

       避五毒：通过贴五毒图等活动，避免蝎子、蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎这五毒的侵害。人们会在端午节这天采取一些措施，如打扫房屋、喷洒雄黄酒等，以驱赶五毒。

       在一些地方，端午节还有吃打糕、煎堆等特色食物的习俗，这些习俗和讲究都承载着人们对美好生活的向往和追求。

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