上：作者家里的书

  我家祖传中医，我父亲行伤科。小时候，父亲在家坐诊，燃艾草针灸、推拿、拔火罐、敷药……烟雾缭绕，中草药味弥漫一屋，我总是逃之夭夭。

  慢慢地，我感到好奇，问这问那，父亲就告诉我，针灸由“针”和“灸”构成，针是针，灸是灸。人体共有300多个正经穴位，学针灸很容易上手，弄清楚几个穴位，如果不知道穴位，哪里疼痛扎哪里或者灸哪里，也有一定疗效。

  一次，有个患“老寒腿”的病人，单侧肢体酸痛10多年，跑过好几家医院，可始终没见效，苦不堪言。这次，他慕名而来，只见他走进门时一瘸一拐，父亲扶他躺下后，左手在病人痛处按压、选准穴位；金属针又细又长，为防止折断，右手四指持针下半段。为减少病人疼痛，他进针很快，然后，缓慢地运用捻转与提插手法来对患处进行刺激，此时，病人的感觉是酸、胀、重、麻，但不痛，针刺的目的是“疏通经络”。我不禁暗叹：父亲的手法好娴熟啊！

  待针刺几下，父亲又在针柄处缠上艾绒后点燃艾绒，让燃烧着的艾绒温灼穴位的皮肤表面，病人会觉得热乎平的、挺舒服。这样，艾灸起到了温经散寒、畅通气血的目的，所以，又叫温针灸。

  父亲特别提醒：针刺部位和金属针事先必须用酒精擦拭消毒。老父亲反复强调：学习针灸的第一步，是练习指法，一是手上得有劲，二是进针要快准，一瞬间一步到位，效果最好。指力练习方法很多，可练习扎猪肉、扎塑胶玩具等。

  急性腰扭伤、坐骨神经痛、落枕等，服用药物不能缓解，针刺后症状能缓解。必要时，针刺、艾灸、推拿拔罐、口服汤药结合使用。

  时下，有些针灸医生只针不灸，甚至直接接上电针了事，往往疗效不明显。

  父亲神通广大，不少疑难杂症在他手里得到解决。病人解除了痛苦，老父亲很快乐。