以前，我总把“老了”挂嘴上，心里也觉得“老了”真不好。可是仔细想想，人老了，没什么不好的。

    老天爷是公平的，它夺走了我们青春的容颜，强健的体魄，却赐给我们一颗明净淡然的心。

    老了，活明白了；老了，得自由了；老了，变轻松了。

    我们生活的轨迹可以是：“随心所欲，顺其自然；寄情山水，颐养天年。”

    我们生活的准则可以是：“淡泊名利，学会舍弃；热爱生活，懂得珍惜。”

    我们可以切切实实把健康摆在生活的绝对第一位，争取老而不衰，老而无疾，最后达到长寿善终，不给家庭和社会增添太多的麻烦和负担。

    人老了，优哉游哉何其幸也。

    人老了，就是人生走向成熟、走向睿智、走向完满的标志。

    人老的过程，就像是一棵幼苗长成大树；一滴清泉汇成大海；一撮尘土聚成高山；一朵菡萏开成芙蕖；一粒沙粒磨成珍珠。这个过程是何等美妙啊！这个结果是何等辉煌啊！

    人老就是一杯陈酒，冽而绵；一壶浓茶，爽而甘；一瓣老姜，辣而烈；一瓶老抽，醇而香；一棵苍松，郁而翠。

    有的人怕老，其实人老没什么可怕的。人老是一种自然规律，生老病死，沧海桑田，随时间而推移，“天若有情，天也终须老”。

    毕竟是老了。人老了会多病，会色衰，会有莫名的伤感和惆怅，会有太多的怀念和遗憾，但这有什么可怕的呢！

    春天的芽到秋天当然要憔悴，夏天的花到冬天当然要凋谢，只要我们心态不老，夕阳也许会更红。所以，人老了心态不能老。

    一颗明镜心，凡事想得开、看得淡；一颗平常心，拿得起、放得下；一颗慈善心，珍惜亲情友情、待人真诚友善；一颗童心，把日子过得轻松自在、健康愉快；一颗从容心，好好爱自己，充分享受自己的夕阳人生。

    让我们在变老的路上慢慢行，细细品，深深悟，就一定会发现更美、更红的夕阳！