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【原创】日记(说说跳广场舞)

发表于2017年08月10号 22点 阅读 2992 评论10 点赞11举报文章 ©著作权归作者所有

 
 

 

 

    立秋后,下了多场“分散性”雨,时大时小,不管降温效果如何,体感还是那么闷热难受,但还是比前一阵连续橙色高温的炙烤要缓解了不少。

     6月初开始,我去公园学跳广场舞,期间正赶上极端高温天,我坚持了下来(最热也放假三天)。不是我不怕热,而是我想趁早,走出空调房,呼呼新鲜空气,不想老憋在家里。

    每当那些好听又熟悉的音乐声一响起,我就会跟着舞伴一起手舞足蹈,心情随之愉悦,这一个多小时绝对没有烦恼。

    刚开始,我只追求跟的上节拍,做到动作八九不离十,就满足了。现在,我对自己的要求是,不但要手脚协调标准,跳的规范,还要踏准节奏,跳的轻松优美。因为动作标准才能起到锻炼的效果,手脚该伸直就要伸直,该弯曲就要弯曲,该跳起来就要跳起来。。。

    另外,跳广场舞的原因,是我喜欢音乐。我们陈老师为舞配的歌曲好听又很搭,比如,潘长江的《过河》,就像在摇船,颤颤悠悠的感觉,心里甜甜的。

    高温天,每天跳的大汗淋漓,豆大的汗珠从脸上滚下,汗水湿透了衣裤,小毛巾都快拧出水来了,回到家里,洗把澡,特爽!下午小眯一会儿,晚上睡得可香了。

    这几天,下午又被电视剧《我的前半生》“缠绕”,时间不够用哦!

    今天晚饭吃的早,躺在沙发上,拿出手机随心所欲的写写跳广场舞那些事。和文字对话,是我的爱好。

谢谢溪清流韵语老师提供的漂亮边框

 

 

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勤学苦练

文字的魅力 我和你对话 你伴我到老

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10条评论

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  • 开开心心好!2017-08-22 12:10:39

    我也跳广场舞,主要是为了活络筋骨,保证一天的运动量,音乐一起动动手脚,还是蛮开心!

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    勤学苦练 是的,跳广场舞很开心! 举报

  • 楚雁2017-08-13 10:44:32

    适量的运动有益健康,贵在坚持。问候勤勤。

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    勤学苦练 谢谢问候!迟到的回复,请谅解! 举报

  • 快乐燕子2017-08-12 12:07:23

    欣赏勤写苦练老师的精彩博文!“高温天,每天跳的大汗淋漓,豆大的汗珠从脸上滚下”优美的音乐,轻盈的舞姿,既锻炼身体,又能倾听着动听的音乐,真是两全其美的潇洒!所以老师的整个心情是愉快地哦!谢谢老师分享!

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    勤学苦练 谢谢老师留下长评,迟到的回复,请谅解!问好! 举报

  • 张庙至爱2017-08-11 19:47:44

    跳广场舞,老师越跳越年轻!谢谢老师分享!

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    勤学苦练 谢谢老师的点评!迟到的回复,请谅解! 举报

  • 月影2017-08-11 12:47:19

    怪不得勤学苦练老师身材还保持得这么好,在坚待跳舞,赞一个。

    回复1举报

    勤学苦练 谢谢您为我跳舞点赞!迟到的回复,请谅解! 举报

  • 岁月无情2017-08-11 12:21:34

    越跳越年轻!

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    岁月无情 没有关系! 举报

    勤学苦练 谢谢老师到访!迟到的回复,请谅解! 举报

  • 黄新2017-08-11 11:32:22

    老师跳广场舞,越跳越年轻呀!

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  • 希扬2017-08-11 09:47:56

    舞蹈作为健身还真是个不错!学无止境啊,等你跳了几年你会向艺术感觉靠拢咯。我妻子的小姐妹好多都如此。

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  • 在水一方2017-08-11 08:39:47

    《我的前半生》有看头。广场舞不错,舞出快乐,舞出健康!

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    勤学苦练 谢谢老师来我小屋,很高兴!迟到的回复,请谅解! 举报

  • 大海62017-08-11 06:57:26

    谢谢老师的佳作分享!

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